Jak zkrotit toxickou komunikaci?

Konflikty ať už jakékoliv  jsou mezi lidmi většinou nevyhnutelné, normální a často i zdravé. Jejich konstruktivní řešení může vzájemné vztahy zlepšit a pročistit, a přispět tak k

co ničí partnerské vztahy

John Gottman, emeritní profesor psychologie washingtonské university, se problémy manželství a rodinných vztahů zabývá déle než čtyřicet let. Po pětiminutovém rozhovoru je s přesností

Terapie ve firemním prostředí

Až 35 % vašich kolegů má trápení, které je omezuje v práci.

Ta doba je už taková,  existenční nejistoty, vysoká inflace, nárůst cen, vyšší finanční nároky na energie, vzrůstající

Otázky a jejich načasování o budoucnosti ve vztahu

Jsou určité otázky, které jsou vhodné a důležité, položit si po nějaké době ve vztahu:

Je manželství něco, po čem určitě toužíte?
Chceš mít děti? Kolik? Přijmete děti od partnera

Jak nás ovlivňuje omezující přesvědčení 

Každý z nás vnímá realitu jinak. Nikdy totiž nemůžeme vnímat všechno, těch podnětů, co k nám přichází, je zkrátka moc. My dokážeme zpracovat jen zlomek.

Filtrujeme realitu, naše podvědomí

Jednoduchá technika, která vám pomůže rozproudit partnerskou komunikaci

Jak to udělat, aby váš vztah zůstal na dlouho živý a zdravý? Vyhnuli jste se hádkám, nedorozuměním či postupnému odcizování? Komunikujte. Otevřené, upřímně a často.

Upřímné

Rozchod a jeho fáze

Nezáleží na tom, kdy a za jakých životních okolností vás kdo opustil, po rozchodu jsou pocity zoufalství, strachu a viny zcela normální. Tyto negativní pocity jsou stejné, jako když odloučení

Vnitřní konflikty

Vnitřní konflikty zásadním způsobem určují naše mentální rozpoložení. V některých případech si tyto rozpory uvědomujeme a dokážeme je sebereflexí zpracovat, rozklíčovat náš vnitřní

Online seznamování a krátce o seznamování

V dnešní době funguje téměř všechno online, ani hledání lásky se online světu nevyhýbá. Přes všechna pozitiva má online seznamka hned několik nevýhod, které mají vliv na vztahy i naše