• Jak zkrotit toxickou komunikaci?

    Jak zkrotit toxickou komunikaci?

    Konflikty ať už jakékoliv  jsou mezi lidmi většinou nevyhnutelné, normální a často i zdravé. Jejich konstruktivní řešení může vzájemné vztahy zlepšit a pročistit, a přispět tak k

  • co ničí partnerské vztahy

    co ničí partnerské vztahy

    John Gottman, emeritní profesor psychologie washingtonské university, se problémy manželství a rodinných vztahů zabývá déle než čtyřicet let. Po pětiminutovém rozhovoru je s přesností

  • Terapie ve firemním prostředí

    Terapie ve firemním prostředí

    Až 35 % vašich kolegů má trápení, které je omezuje v práci.

    Ta doba je už taková,  existenční nejistoty, vysoká inflace, nárůst cen, vyšší finanční nároky na energie, vzrůstající

  • Rozchod a jeho fáze

    Rozchod a jeho fáze

    Nezáleží na tom, kdy a za jakých životních okolností vás kdo opustil, po rozchodu jsou pocity zoufalství, strachu a viny zcela normální. Tyto negativní pocity jsou stejné, jako když odloučení

  • Vnitřní konflikty

    Vnitřní konflikty

    Vnitřní konflikty zásadním způsobem určují naše mentální rozpoložení. V některých případech si tyto rozpory uvědomujeme a dokážeme je sebereflexí zpracovat, rozklíčovat náš vnitřní

  • Online seznamování a krátce o seznamování

    Online seznamování a krátce o seznamování

    V dnešní době funguje téměř všechno online, ani hledání lásky se online světu nevyhýbá. Přes všechna pozitiva má online seznamka hned několik nevýhod, které mají vliv na vztahy i naše

© Martin Tůma | zásady ochrany osobních údajů | zásady cookies | webdesign